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24小时未睡觉对身体和心理的影响（探究长时间不睡觉会对我们的身体和心理健康带来哪些负面影响）

睡眠是人类生活中不可或缺的一部分，它对我们的身体和心理健康都有着重要的影响。然而，有时候我们会面临无法入睡的情况，无论是因为工作压力、焦虑或其他原因。本文将探讨长时间不睡觉对我们身心健康的影响，并帮助读者认识到睡眠剥夺对我们的重要性。...

2025-04-19 12:20 睡眠剥夺